Lundi : 1 groupe
- ATELIER DU MOUVEMENT (1) : de la tête aux pieds, des pieds à la tête, retrouver le plaisir de sentir bouger son corps.
Mardi : 2 groupes
- BRICOLAGE POÉTIQUE : choisir, découvrir, regarder. Jouer avec les couleurs, les matières, … pour créer un bricolage poétique éphémère.
- Éc’RIRE : découvrir ou approfondir le plaisir d’écrire, de laisser libre cours à son imagination et à sa créativité dans une atmosphère bienveillante.
Mercredi : 2 groupes
- VOIX, SOUFFLE ET MOUVEMENT : faire partager les textes et les chansons que l’on aime. Découvrir le souffle de sa voix, le murmure des sons, l’apaisante harmonie de chanter ensemble. Entourer l’instant d’un liseré d’enchantement. S’étirer et rire
- COMMUNICATION : lieu d’expression et d’écoute où chacun peut échanger sur des thèmes choisis ensemble.
Jeudi : 3 groupes
- DÉTENTE PAR LE MOUVEMENT (2 groupes) : un temps pour revenir à soi-même et pour calmer l’esprit par le mouvement de la respiration et les différents contacts avec le sol. Une attention portée à son corps et au mouvement.
- ATELIER DU MOUVEMENT (2) : de la tête aux pieds, des pieds à la tête, retrouver le plaisir de sentir bouger son corps.
Vendredi : 3 groupes
- DESSIN ou ARTS PLASTIQUES : choisir, découvrir, regarder. Jouer avec les couleurs, les matières. Créer un dessin, un tableau.
- EXPRESSION THÉÂTRALE : expression corporelle – Imagination – Émotion – Texte – Écriture théâtrale – Improvisations – Mimes : pour jouer avec son corps, avec sa voix, avec un auteur, avec l’autre… au sein du groupe.
